Yoga daily poses for fitness

Йога щоденні пози для фітнесу Електронна книга з гортанням сторінок краща, ніж звичайні .pdf або читання електронних книг із лише довгими сторінками.

Тут є сторінки, які поводяться як папір. Читач не потрібен. PDF-файли відсутні.

РІВНІ ЙОГИ КАТЕГОРІЇ ЙОГИ

Цей щоденний додаток для йоги корисний для:

* Початківці Пози йоги вправи та рухи йоги

* Проміжні пози Пози хатха-йоги, позиції йоги

* Advanced Poses - просунуті види йоги та йога-тренувань

ЩОДЕННА ЙОГА ПОЗИ ЙОГА ДЛЯ ЖИТТЯ ТА ЩОДЕННЯ:

* Пози для сну

* Пози для фітнесу

* Пози від болю в спині

* Пози для полегшення запору

* Пози для зняття стресу

* Пози для збільшення загальної сили

* Пози для збільшення сили живота

* Пози для збільшення балансу

ГОТОВІ ЗАНЯТТЯ ЙОГОЮ ТА ПРОГРАМА ЙОГИ:

#Понад 102 пози йоги та вправи на розтяжку

# Покрокова інструкція вправи на гнучкість

# Плани йоги з порадами для початківців, фітнес, втрата ваги, сила, гнучкість, релаксація, баланс, менструація тощо.

# Підходить для всіх здібностей: потоку для початківців і потоку для просунутих

А ще коротше. Спасибі нашим гуру Рамешу та Раджмохану, Коді Свамі